Daun salam kaya vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi daun salam dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Daun pepaya memang identik dengan rasa pahit yang sangat tidak disukai oleh anak-anak, namun olahan berikut ini dapat menarik minat anak-anak untuk mengonsumsinya tanpa rasa pahit.
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Daun kelor dibekali dengan kandungan zat besi juga kalsium yang begitu tinggi. Keduanya berperan penting dalam proses pembentukan energi di dalam sel, sehingga sangat tepat dijadikan sebagai energy booster ketika tubuh sedang mengalami kelelahan karena sakit atau berbagai alasan lainnya.
Ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bekerja dengan mengurangi urease, yaitu enzim yang menjadi penyebab masalah lambung dan penyakit batu ginjal.
Studi yang diterbitkan dalam jurnal PLOS 1 (2021) menguji pemberian ekstrak daun kelor untuk mengetahui manfaatnya dalam more info meningkatkan produksi ASI.
Kolesterol tinggi yang dibiarkan dapat memicu penyakit lain seperti jantung dan stroke. Manfaat binahong untuk kolesterol juga sangat mudah Anda dapatkan, hanya dengan mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin hingga kolesterol jahat hilang dari tubuh.
Kandungan nutrisi yang melimpah dalam daun kelor dapat membantu meningkatkan energi dan endurance. Dengan asupan vitamin, mineral, dan protein yang cukup, tubuh Anda akan lebih bertenaga dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari.
Daun salam bisa menurunkan tekanan darah, sehingga perlu dikonsumsi dengan hati-hati pada pengidap darah rendah
Sebenarnya, seperti apa manfaat daun binahong yang disebut-sebut dapat mengobati luka bakar hingga menurunkan kolesterol ini?
Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat respons imun tubuh terhadap infeksi [5].
Daun salam mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe two.
Kelor atau dalam bahasa latin Moringa oleifera merupakan tanaman tropis yang memiliki daun kecil, dan bisa tumbuh pada lingkungan yang tidak terlalu subur.
Manfaat daun kelor ini juga terkait dengan senyawa antioksidan di dalamnya, seperti eugenol dan isotiosianat, yang membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.